¿Estudias bastante y no obtienes los resultados esperados?
Muchas veces, a pesar de tus esfuerzos, los resultados académicos que obtienes no son lo que esperabas. Comúnmente, tanto tus profesores como tú, creen que no aprendes y que no obtienes buenas notas porque no estudias lo suficiente o porque no eres capaz intelectualmente. Esto último es muy poco probable, ya que la mayoría de los alumnos universitarios son capaces, estudian bastantes horas y, aún así, no logran los resultados esperados.
¿Qué pasa entonces? Lo que suele suceder en aquellos alumnos que estudian y que no tienen un rendimiento adecuado es que no se saben estudiar, o sea, no hay una buena relación esfuerzo-rendimiento porque no conocen ni utilizan técnicas y hábitos de estudios. Junto con esta razón, hay otros factores que pueden estar detrás de un mal rendimiento: problemas emocionales y de motivación, baja autoestima, autoconcepto académico pobre, poca responsabilidad, entre otros.
Si crees que necesitas apoyo para obtener un mejor rendimiento, recuerda que puedes acudir a la Unidad de Consegería Estudiantil en Salud Mental dela DAE.